小顔をつくり出すポイント

顔がちょっと小さくなるだけで、一気にスタイルがよく見えるようになるって不思議よね。だからキレイになるためには小顔エクササイズは外せないよ！


でもやっぱり人に見られちゃうのは恥ずかしい(^^;)
だからわたしは、トイレでのひとときが小顔エクササイズタイムなの。
おもいきり顔を歪めて筋肉を動かしているよ。

そして、手を洗うときには鏡を見ながら”いい顔”、笑顔で仕上げるんだ。


そのほかにはね、毎日ガムを噛むようにしてる。
ポイントは味がなくなったあともしつこく噛みつづけること。
だってエクササイズなんだもん。

顔の筋肉を動かしていることを意識すると、小顔効果がアップするわよ